曬太陽真的會長高嗎？
曬太陽可以幫助皮膚合成製造維生素D，而維生素D是生長相關其中一個很重要的營養素，因為維生素D可以幫助腸道對於鈣質的吸收，進一步幫助骨頭的成長。 維生素D的來源主要是靠人類的肌膚接觸特定波長的紫外線，就能啟動維生素D的合成，另外一個來源就是靠食物的攝取。因此，在臨床上偶爾會看到飲食不夠均衡，又很少帶出去曬太陽的嬰幼兒，會因為維生素D的不足而有佝僂症，影響到孩子的身高。 當然要長高最重要的還是要靠均衡飲食、早點睡覺與足夠運動，而多曬太陽製造足夠的維生素D，則是能幫助我們的努力得到事半功倍的效果。
您好，寶寶現在4.5個月，厭奶已經兩個星期，親餵5-10分鐘就不吃了，還是可以撐到4個多小時；副食品的部分只是小嚐幾口。目前寶寶活動力跟精神還不錯，尿布量從8片以上/天，到現在5-6片，想詢問該如何評估是否脫水？什麼樣的狀況需就醫？
您好，國際泌乳顧問黃資裡建議： 第一， 建議媽媽減少環境對寶寶的刺激，儘量找一個安靜又不會有人干擾的地方（簡單講，就是躲起來），專心把餵奶這件事做完。 第二， 真的沒辦法時，可以在寶寶半夢半醒時偷餵他，能避免寶寶完全清醒時，被外在的事物所干擾（有時可能寶寶覺得，喝奶太無聊了）。 有時，厭奶只是一個過渡期，若採上述方法依舊無法解決，只要寶寶一天總奶量可維持至少500c.c.，媽媽可以不用過於擔心。 若是厭奶情況嚴重而影響到每天奶量時，超過4個月以上寶寶，就可以適時加入副食品，確保寶寶不會餓肚子。
寶寶睡著時會流很多汗是正常的嗎？這樣的情況到底要不要幫他蓋被子呢？蓋怕他熱，不蓋又怕他著涼......
正常。 寶寶皮脂及汗腺發育不太成熟，所以照顧寶寶時，第一注意寶寶的體溫，寶寶其實是最怕熱的，像夏天這樣的天氣，蓋小薄被即可。
