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美滿人生不是單一選項，伴侶也並非只存在於婚姻的框架中，才是最美的畫面。幸福，從來都是由內而發的，而非只限於外在形象，一個人的幸福，就值得被歌頌。

筋肉媽媽發佈時間: 2023/12/26 Read more

每個人從踏入婚姻的那一刻起，都期望彼此可陪伴對方到地久天長。不過，當感情出現了問題又無法解決時，兩人也會帶著滿滿的憤恨與不甘，並且逐漸失去了屬於自我的快樂，這時，就更需要好好正視自己的情緒。

筋肉媽媽發佈時間: 2023/11/28 Read more

「我也好想離開，但是會擔心小孩的心情」！離婚以後，很多人所關注的焦點都不是自己過得好不好，而是孩子的感受。事實上，爸爸與媽媽都處於身心健康的狀態，才不會將負面情緒轉嫁給他們。

筋肉媽媽發佈時間: 2023/10/27 Read more

你是個快樂的母親、父親嗎？成為爸媽後，我們總以孩子為優先，但自始至終，該擺放在第一位的都應該要是自己，而不是小孩，夫妻間擁有快樂的相處，才能賦予他們健全的成長。

筋肉媽媽發佈時間: 2023/09/28 Read more

接下《媽媽寶寶》專欄後，我對自己的期許是想多加分享家庭的狀態與相處之道，同時，也能透過書寫將「感性化變理性」。畢竟太多的紛擾與誤會，都是來自感性的情緒，或許當與情緒脫鉤後，就是婚姻順利的開始。

筋肉媽媽發佈時間: 2023/08/04 Read more