【長輩育兒狀況題】育兒總要有限制，無條件提供零食？一直玩3C怎麼辦？ 啟動 LINE 推播，即時通知最新訊息

（寶寶哭鬧時，究竟要不要馬上抱起來？圖／shutterstock）

狀況題．孩子不要太常抱．會養成壞習慣

當孩子哭鬧時．應給予擁抱嗎？

事實上，抱與不抱沒有標準答案，中國醫藥大學兒童醫院兒童青少年心智科主任林秀縵表示，由於每個孩子都有與生俱來的氣質，也會對外界產生不同的反應表現，像是，有些寶寶可以很快的自我安撫，但有些孩子沒有得到滿足時，便會歇斯底里的哭鬧。

她建議，家長先判斷孩子可能哭鬧的原因，若排除尿布濕了、肚子餓、有便意、身體不適等因素後，再視情況抱起孩子，「因為建立孩子的安全感、親密感與依附關係仍是重要的。抱抱對於孩子而言，也是安撫情緒的最佳方式。」

狀況題．經常讓孩子接觸3C產品

當長輩總給孩子玩3C．父母可以怎麼做？

依據國民健康署針對幼兒使用螢幕產品之規範，0～2歲時完全不使用3C，最需要的則是父母的陪伴；2～3歲者，使用時間建議控制在15分鐘內；3～4歲的幼童使用時間建議不超過30分鐘，且父母需與孩子們一同欣賞互動；孩子4歲以後，使用螢幕產品的時間一天不超過1小時，而每次使用30分鐘後就需讓眼睛休息10分鐘。

另外，國民健康署也提供10種3C育兒情境題，父母不妨事先了解，當情況發生時該如何應對，以破解3C帶來的育兒困擾。

然而，身處數位時代下，要讓孩子完全不碰3C產品幾乎不太可能，尤其3C產品對長輩而言，是個可以逗弄孩子的工具之一，但長輩無限制的提供，只會讓父母傷透腦筋。

林秀縵醫師表示，學齡前的孩子仍需要家長的真實互動、情感交流，如：親子閱讀、在公園玩耍或前往親子館探索多樣遊戲等。建議父母可事先與長輩討論，有哪些活動適合跟孩子一同參與。

不過，學齡孩子難免會接觸到3C產品，此時，父母的心態可稍微彈性，試著把使用3C的時間，看待成「親子時光」，而不是「育兒保母」。建議長輩可利用3C產品與孩子一起互動、透過節目讓孩子學習新知識、彼此討論哪個片段有趣等。

她指出，「長輩藉由3C產品與孩子產生一來一往的互動，可以訓練孩子的表達與組織能力，且與孩子一起看3C，能避免孩子看到不適當的內容。」

狀況題．孩子想吃零食．無條件提供

當長輩愛餵孩子吃零食．父母可以怎麼做？

生活中不時可以看見，當孩子在哭鬧，許多長輩會提供零食給孩子，以快速安撫情緒，但長期下來，可能會讓孩子嗜糖且過度依賴甜食。

其實「糖不是不能吃，而是要聰明吃」，林秀縵醫師表示，建議家長提供健康或原型食物當成犒賞孩子獎勵的點心，或在教導孩子時，仍可以說明哪些是好的食材、哪些能偶爾吃、有些不適合經常吃或當主食等，讓孩子建立起正確的飲食觀念。

然而，當孩子遇到含糖量較高的零食時，照顧者不妨這樣說：「這個零食很好吃，我們一人分一半，一起分享快樂。」林秀縵主任指出，此做法能把糖分的攝取量減半，同時也讓孩子享有愉悅感。

在教養的路上，有較多照顧者時，難免會有意見不合的時候，但最終目的都是為了孩子好，如果能願意溝通、協調，討論出共同的教養目的，將能提供孩子一個正向的祖孫互動關係及人際溝通的環境。

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