恭喜韓劇女神朴信惠生下雙子寶寶！從少女轉變為人妻的她，這幾年不僅演技更加純熟，髮型的多樣變化更成為女孩們的行動範本～不過妳會發現，朴信惠即使懷孕、當了媽媽，那頭烏黑秀髮卻依舊蓬鬆有光澤，且絲毫沒有明顯落髮的尷尬期！

    到底女神都如何養護頭髮、保養頭皮？韓國頭皮專家呂Ryo指點女神同款，孕後頭皮養護四大重點觀念，少女媽媽們都做對了嗎？

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(快來跟著韓劇女神朴信惠如何保養頭皮！圖／IG@ssinz7)

Step 1：定期去角質汙垢，淨化髮根

    頭皮老化速度是臉的7倍，除了臉部肌膚需要好好清潔外，頭皮更需要定期去除老廢質，才能預防頭皮加速老化，維持頭皮年輕！在孕期、孕後頭皮的養護過程中除了得留意頭皮保養產品的溫和性之外，在使用頭皮清潔液時記得搭配指腹按摩1-2分鐘後再沖淨，後續清潔也別忘了加強保濕，且每周使用不超過1-2次，既能有效淨化多於角質，也能預防敏感問題。 

Step 2：洗髮精瞄準高蛋白

    洗髮不只是將髒污洗乾淨，更需對症下藥，同時依照自身頭皮膚質挑選合適洗髮精！對於懷孕前後女性來說，頭皮肌膚相對脆弱，再加上賀爾蒙的急遽變化，更容易出現落髮、乾澀、異常出油的狀況～因此在挑選洗髮精時就很建議選擇屬性溫和、香氣清爽，成分中富含人蔘、咖啡因或生薑、黑豆等高滋養、能強韌髮根的營養配方，不只洗起來更加安心，還能維持髮質與髮量蓬鬆有彈性～

(前幾個月朴信惠也把一頭烏黑頭髮剪去，換成俏麗短髮。圖／IG@ssinz7)

Step 3：髮尾油保養不可少

    再者，洗後的加強保濕也相當重要～洗後趁毛鱗片張開狀態，別忘了趕緊補充並鎖住滿滿營養，修護一整天因空氣汙染、吹風機、離子夾或電棒等高溫造型工具對髮絲造成的熱傷害、陽光曝曬等對秀髮的種種損傷！在保養品的選擇中，可以油脂質地、精華質地兩種類型做為首選，且瞄準無矽靈添加品項，使用時並避開較為脆弱的髮根頭皮處，也能預防脆弱髮絲一再地受刺激。 

Step 4：頭皮重點補養

    日常要維持最美造型、蓬鬆豐盈秀髮，髮根強韌、頭皮健康才是根本關鍵！尤其懷孕後，髮根容易弱化，甚至還會出現頭皮髮質轉變、不穩定的狀況，因此＂平衡＂髮肌健康就成了這階段很重要的課題！專家建議，像是夏季可以於洗後吹頭髮前，搭配噴霧狀的頭皮保濕產品，加強舒緩與保護吹頭時的熱刺激；吹頭後則可以再針對髮際線處、頭頂等局部頭皮狀況區，搭配高滋養型的精華液，輕輕畫圈按摩吸收，掌握好幾個養護小習慣，對於產前產後的髮肌變化球也能更精準地掌握！

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