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陰道發炎會自己好嗎?改掉這些習慣,有效預防陰道發炎!

陰道發炎絕對是女性一生都至少遇過一次的狀況,但很多人對於陰道發炎原因並不清楚。想知道發生陰道發炎怎麼辦?陰道炎會自己好嗎?念珠菌自己好有可能嗎?以下簡單說明讓你不錯過就醫時機!

文章目錄

陰道位於女性外陰部和子宮之間,是兩者間的通道,正常為了維持陰道的濕潤狀態,女性本身就會有分泌物產生,但若出現異常分泌物、陰道不適感等狀況,就可能是陰道發炎,也就是俗稱的下面發炎、下體發炎,而從感染的類型又分為細菌性陰道炎、白色念珠菌陰道炎、滴蟲感染陰道炎。

陰道炎
(陰道炎困擾女性。圖/shutterstock)

陰道發炎 ,了解正常分泌物

陰道本身就存在著正常菌叢,它的酸鹼值會維持在4-4.5之間,以防止感染發生,正常的陰道分泌物為乳白色、沒有特別氣味。如果正值排卵期,分泌物會呈現較為透明且水狀,這也是備孕族群常使用的抓排卵期方法-子宮頸黏液辨識法。想了解更多抓準排卵期的方法。

陰道發炎 ,每個人都有的問題

每個女性都有陰道發炎的可能,不管是經前、經後,甚至懷孕陰道發炎機率更是高。陰道炎症狀其實並不難分辨,當你的分泌物與平常不同,特別多且氣味特別重,或出現陰道不適感,這些都是具體的陰道發炎症狀。

陰道發炎分泌物

  • 分泌物增多、結塊
  • 分泌物顏色改變(綠色、咖啡色、乳酪狀)
  • 分泌物氣味改變(魚腥味、惡臭味)

陰道發炎不適

  • 陰道搔癢
  • 陰道疼痛
  • 陰道、外陰灼熱
  • 陰道紅腫
  • 性行為疼痛

陰道發炎其他不適

  • 頻尿
  • 排尿疼痛
  • 下腹疼痛
  • 陰道出血

陰道發炎的原因

造成陰道發炎原因有很多,且依據感染源的不同,會形成不同的陰道發炎類型,小至飲食習慣、生活習慣、睡眠品質,大至天氣影響、慢性病等等,都可能是陰道發炎原因。另外提兩點:

  1. 陰道發炎性行為也有很大的關係,性行為容易將外部的感染源帶進陰道,因此有過性行為或頻繁性行為者較容易發生,同時陰道反覆發炎的機率也較高。
  2. 懷孕期間荷爾蒙改變,可能導致陰道環境更潮濕悶熱,進而成為細菌或黴菌的溫床,因此懷孕陰道炎也十分常見。

陰道發炎7原因

陰道發炎原因1
飲食習慣(過多的甜食)
陰道發炎原因2
生活習慣(抽菸、酗酒、熬夜)
陰道發炎原因3
睡眠品質差
陰道發炎原因4
衛生習慣不佳
陰道發炎原因5
糖尿病
陰道發炎原因6
性行為頻繁
陰道發炎原因7
懷孕

陰道發炎最常見類型1 : 細菌性陰道炎

細菌陰道炎是最常見的陰道發炎類型,占了所有陰道炎的40%~50%。細菌性陰道炎原因通常來自於「陰道菌叢、酸鹼度改變」,陰道內好的菌叢遭到破壞,進而造成陰道細菌感染。

細菌性陰道炎症狀

分泌物(白帶)增加、灰綠色分泌物、分泌物有魚腥味、陰道不適、外陰輕微搔癢、疼痛。

什麼狀況會發生細菌性陰道炎?

使用陰道清潔劑、灌洗陰道

許多人認為要使用陰道洗劑或灌洗陰道才能達到清潔效果,其實不然,陰道內本有特定維護環境的菌叢,使用清潔劑或直接沖洗可能會破壞菌叢,帶入更多外界細菌,造成細菌性陰道炎,建議使用清水清洗外陰部即可。

月經來潮間

月經來潮間因內膜剝落出血,適為細菌孳生的溫床,此時若沒有勤換衛生棉,感染機會便會大增。

性行為過後、新的性伴侶

性行為時會將外界感染源帶進陰道,陰道環境改變後如清潔不當,可能引發陰道細菌感染;更換新伴侶同樣會改變陰道原有的生態環境,增加感染機會。

陰道發炎最常見類型 2 : 白色念珠菌陰道炎(黴菌感染)

白色念珠菌感染又稱為念珠菌陰道炎、黴菌性陰道炎,患者會出現明顯外陰搔癢的症狀。

白色念珠菌陰道炎症狀

分泌物呈白色乳酪狀,濃稠但無特別氣味、陰道不適、嚴重搔癢、腫脹疼痛、其他不適、少量出血、小便灼熱痛。

什麼狀況會發生白色念珠菌陰道炎?

天氣潮濕悶熱、穿著緊身褲

溫暖潮濕是黴菌最喜愛的生存環境,因此當外部環境影響,加上下半身時常穿著貼身、緊身,發生白色念珠菌感染的機會便增高。

除此之外如免疫力較差、慢性病長期服藥也都是白色念珠菌發炎的好發族群。各位也別再問「念珠菌感染會自己好嗎?」這類問題了,當發生感染請盡速就醫,「念珠菌感染會自己好嗎?」這個想法很可能讓你越拖越嚴重!

陰道發炎最常見類型 3 : 陰道滴蟲(性傳染疾病陰道炎)

陰道滴蟲通常經由性行為傳播感染,因此滴蟲感染治療需要與伴侶一同進行,否則會交互感染,不斷復發。

滴蟲感染症狀

再來說的是陰道滴蟲感染,也就是滴蟲陰道炎,當你的感染源為陰道滴蟲,可能會出現以下症狀:
陰道滴蟲分泌物顏色為黃綠色,性質為泡沫狀,氣味可能呈現惡臭、陰道不適、陰道可能出現搔癢、灼熱、外陰紅、腫、痛的症狀。其他不適:排尿灼熱、性行為疼痛。

為什麼會滴蟲感染?

陰道滴蟲為寄生蟲的一種,大多透過性行為傳染,為性傳染病之一。

滴蟲感染多久會好?

感染陰道滴蟲一般會請患者與伴侶使同時使用口服藥約一週,且治療期間暫停性生活避免持續交互感染,而女性為加強治療,可使用塞劑以利陰道吸收藥物。

陰道發炎怎麼辦?

陰道炎怎麼辦?陰道發炎會自己好嗎?陰道發炎多久會好?陰道發炎要吃什麼?陰道發炎益生菌有效嗎?關於陰道發炎總是有數不完的相關問題,別擔心,接下來一次為大家說明!

陰道發炎解決方法1 : 就醫

如果你問我陰道發炎怎麼辦,我一定二或不說告訴你「到門診幫你治療」!沒錯,當你出現前面所說的陰道搔癢、疼痛、分泌物多、性狀改變,最好的方法絕對是就醫治療。

唯有透過醫師的評估,才能診斷你的陰道發炎屬於哪種類型,才能對症下藥,不建議自行至藥局購藥使用,就算只是陰道發炎藥膏也分成很多種,錯誤的用藥不但不能改善,反而會加重病情。

陰道發炎解決方法 2 : 

而一般陰道發炎的治療方法就是用藥,常用的包含:

  • 陰道炎藥膏

  • 陰道發炎塞劑

  • 口服陰道發炎藥

陰道發炎多久會好

一般藥物治療約使用5-7天,通常依照醫囑把藥用完即可痊癒,如用藥後未改善則建議再次回診,請醫師評估是否需要更改藥物。

日常預防

由於陰道發炎的復發率並不低,因此除了使用藥物治療外,建議從日常生活能掌控的地方開始做起,以預防陰道反覆發炎。

陰道發炎日常預防
(陰道炎困擾女性。圖/shutterstock)

陰道發炎要吃什麼

  • 多喝水

  • 克制甜食勿過量(甜點、飲料)

生活習慣

  • 穿著通風(裙裝、寬鬆)

  • 避免熬夜

  • 避免抽菸、酗酒

性行為

  • 性行為前先清潔

  • 性行為後解小便,並確實清潔

陰道發炎Q&A

陰道發炎Q1:私密處發炎會自己好嗎?

細菌性陰道炎通常會自行痊癒,但若正值懷孕期,恐怕會引起併發症。其中念珠菌陰道炎要靠自己好不容易,也難以根除,一旦免疫力降低,可能又會復發。滴蟲感染若不治療,可能會讓伴侶反覆受到感染,應盡早治療防止持續惡化。

陰道發炎Q2:私密處感染多久會好?

一般以連續用藥7日為一個療程,但細菌和抗真菌藥物需要2週的時間才能清除感染。若未痊癒就自行停藥,可能招致子宮頸炎和骨盆腔炎等後遺症。所以一定要遵照醫師指示,完成療程。

陰道發炎Q3:生活中如何預防陰道發炎?

生活習慣中確實隱藏不少隱憂!除了穿著上不穿緊身褲、穿寬鬆透氣的棉質內褲外,注意經期衛生、保持外陰清潔乾燥、忌亂用藥、忌抓搔,在飲食上忌酒及辛辣食物、不吃海鮮以及易過敏食物,都有助於陰道提升免疫力。

陰道發炎Q4:陰道炎吃什麼改善?

飲食上應該溫和清淡,多吃新鮮蔬果,同時適量補充維生素B群和C,以提升免疫力,加速傷口癒合和降低感染風險。至於坊間盛傳的蔓越莓汁,主要功效雖在於降低尿路感染的風險,多少也可減少陰道炎的發生。

陰道發炎Q5:陰道發炎可以進行性行為嗎?

陰道炎的病原體透過性行為有時也會侵入男性尿道,不過因為沒有症狀,很容易在女方痊癒後,再度傳染給女方。因此,女性陰道炎期間應禁止性行為。

最後,市面上販售著多樣的陰道發炎益生菌,請大家記住:「陰道發炎益生菌並無法達到治療作用,僅作為日常保養、預防陰道發炎使用」,建議依自身狀況確實評估後再購買。


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現任:新光醫院婦產科主治醫師
經歷:•空軍第三後勤指揮部醫務所主任
   •台大醫院一般醫學科醫師
   •台大醫院婦產部住院醫師
   •台大醫院婦產部總醫師
   •台大醫院生殖醫學中心研修醫師
   •台大醫院婦產部兼任主治醫師

專長:•不孕症•試管嬰兒•人工受孕
   •子宮鏡•單孔腹腔鏡手術
   •性別友善門診•高危險

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