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林曉蕙‧第一胎‧男寶寶小虎

7/9凌晨‧自然產‧體重3,315g
直擊時間：7/9凌晨2點半

產後4個小時‧寶寶最清醒

王淑芳老師說，「產後4個小時內，是寶寶最清醒的時刻」，之後，就會大部分的時間處在睡眠狀態，因此，母嬰不該分離，她表示，不妨把這段親子肌膚接觸的時間當成「聚餐」，全家人聚在一起歡迎寶寶的到來，以把握建立親子關係的最佳時刻。

本身是復健科護理師的曉蕙媽媽在7月8日一早就到林口長庚醫院催生了，本來醫師評估，大概要到7月9日白天才會生下寶寶，結果在凌晨2點多，小虎就跑出來跟大家見面了！

根據研究發現，在媽媽溫柔撫摸的刺激下，寶寶可以蠕爬，越過媽媽的肚子，找到乳房。初次溫柔的接觸乳房，可刺激媽媽釋放催產素，開始製造乳汁，同時增強媽媽對嬰兒愛的認同；接著，嬰兒用聞的或用嘴巴舔媽媽的乳頭，最後，含上乳房並且開始吸吮，對一位新生命的存活而言，這段過程是非常重要的。

為了要讓阿姨和叔叔拍照，護理人員把曉蕙媽媽和小虎移到恢復室。曉蕙媽媽雖然很疲累，但仍打起精神讓小虎趴在身上，時而張眼、時而閉眼的小虎，很享受這樣的親子肌膚接觸呢，雖然可能還沒有吸到乳汁，可是真的很舒服呢。

新生兒的胃容量小‧需求度高

很多媽媽擔心「母乳讓寶寶吃不飽，才要一直吃」，王淑芳老師說，「其實是新生兒的胃很小，第一天約如一顆彈珠大小，也缺乏彈性，所以，一次無法吃太多，而必須分很多次吃，尤其頭兩三天可能會一天吃上20次，對於產前沒有做好心理準備的媽媽而言，常常會覺得很累而受不了」，不過，她提醒，「當媽媽要先做好心理準備：從產下寶寶的那一瞬間起，不要想好好睡覺，更要暫時告別『一夜好眠』的美好時光。」

小嘴動呀動的，小虎吃得津津有味呢！瞧，吸得滿嘴都是。看來曉蕙媽媽應該已經跨出成功的第一步！

別怕累而拒絕親子同室

親子同室的好處很多，相信媽媽也很清楚，但往往因為「想要休息」而選擇把寶寶放在嬰兒房，等到喝奶時再接回來。不過，王淑芳老師表示，「寶寶在嬰兒房並不是最適合他的環境，尤其有別的寶寶哭了，他也會受影響而哭，這時，護士該抱哪個孩子呢？通常很容易抱起那個哭得比較大聲的寶寶，於是寶寶人生學會的第一件事就是：競爭，但除非他的哭聲比別人大聲，而被護士抱起，否則，他只好再學會第二件事：放棄。」
親子同室的確讓媽媽覺得累，但寶寶只要想喝奶，就隨時供應，不只滿足了寶寶的需求，也有助刺激媽媽的乳汁分泌，還能協助寶寶適應「新生活」。因此，家人的支持很重要，尤其是先生，適時地幫太太按摩，或是幫寶寶換尿布等，讓彼此的情感交流凝聚一家人的感情！

小虎爸爸可是有練過的喔！抱孩子、換尿布和幫太太按摩，無所不能！這就是支持曉蕙媽媽順利哺乳的最大力量！

余曉韻‧第一胎‧雙胞胎男寶寶哥哥呂育麒&弟弟呂育驊
7/9下午‧剖腹產‧體重2,940g（哥哥）&3,210g（弟弟）
直擊時間：7/12下午2點

爸爸不只要照相，留下這溫馨的畫面，護理長有交代，回家一定要多幫老婆的忙！

哺餵雙胞胎難度高

很多人光是餵一個寶寶已經不知如何是好，何況是雙胞胎？王淑芳老師表示，「同時餵雙胞胎喝奶，位置不好喬，建議錯開兩個孩子喝奶的時間，但要注意兩個寶寶要交換吸吮不同側的乳房，避免兩邊乳汁分泌不平均而影響了寶寶的體重。」

另外，三軍總醫院婦產部產後病房護理長陳慧主則表示，「寶寶同時都餓了，要先餵哪一個，會讓媽媽很難抉擇，最好在醫院就教導與家人媽媽如何同時餵兩個寶寶，回家後就不會手忙腳亂了。」她說，採用「橄欖球式抱法」，利用大型哺乳枕支撐寶寶，教導家人如何協助幫忙調整媽媽與寶寶的姿勢，讓媽媽覺得舒適即可。她強調，「同時哺餵雙胞胎更需要家人的幫助，因此，回家後，家人尤其是老公的支持與幫助很重要！」

要餵雙胞胎喝奶了，護理長準備了大型哺乳枕（此U型枕為三軍總醫院特別為產婦設計與製作）放在靠近曉韻媽媽的乳房下方，然後，分別把寶寶各放一方，調整位置，寶寶就開始大口吸奶了！

「橄欖球式抱法」姿勢介紹

適用對象：雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞與剖腹產的媽媽。
首先媽媽要先調整好自己的姿勢（背部、腰部與手肘要有適當支托直到自己覺得舒適為原則），再來調整寶寶的姿勢，利用哺乳枕或毯協助支托寶寶，媽媽以手掌、手腕托住寶寶的頭靠近乳房，以乳頭輕碰寶寶上唇，當寶寶嘴巴張到夠大時，讓寶寶含住乳房（要含到乳暈部分）並且讓寶寶的下巴貼緊媽媽的乳房，媽媽再以手臂及手肘輕輕將寶寶夾在腋下，寶寶的腳在媽媽的腰際或背後。這時，寶寶的耳朵、肩膀及腰部必須呈一直線且要有適當支托。

以曉韻媽媽的狀況為例，寶寶大概1～2小時就餓了，每一次哺餵，寶寶大約會吸上半小時，據說，弟弟較容易有「罷住不放」的感覺！而曉韻媽媽?一次餵完奶後，都會覺得好累，這大概就是養育雙胞胎的特色吧，「快樂雙倍，辛苦也雙倍」！

認識嬰兒的「第二晚」

王淑芳老師指出，不少人很難熬過「第二晚（the second night）」。因為常見寶寶在出生24小時之後（約第二個晚上），很想要黏在媽媽的身上，由於嬰兒只要靠近乳房就會滿足的睡著，大人以為寶寶睡著想抱開，卻一碰就醒，甚至開始哭泣，「以為寶寶又餓了，而懷疑自己的奶水不足」，寶寶才會一直要吸奶。可是，此刻的媽媽也在歷經生產後的興奮期和招待探訪的親朋好友，因睡眠不足而覺得疲憊不堪，又憂心乳汁不夠影響了寶寶的健康，因此，很容易在此時「放棄」哺餵全母乳，開始第一次的配方奶添加。
通常奶水會在產後48小時左右媽媽才會有分泌的感覺，她鼓勵媽媽，堅持熬過頭48小時全母乳，順利哺餵母乳的可能性會大大增高！

哥哥先吃飽，看著滿嘴的奶漬，說明了寶寶吸得很不錯，曉韻媽媽餵得很棒，第三天乳汁分泌的情況就很多了喔！弟弟還很認真的在吃呢！