「拍打孕婦肩膀，對胎兒會不會有什麼影響？懷孕了，可以吃四物湯嗎？孕婦可以拿香拜拜嗎？」諸如此類的問題經常出現在「媽媽寶寶懷孕生活網」親子五四三討論區，讓準媽媽感到不安，不免擔心萬一觸犯了禁忌對胎兒會不會有什麼影響？

背景

為了進一步了解新時代準媽咪和長輩對懷孕禁忌的看法，特別在「媽媽寶寶懷孕生活網」進行問卷調查，從9月2日開始至9月12日總計為期10天，由於每個人對事物的看法不同，這次調查特別設計讓準媽媽們能根據「個人在意」、「長輩在意」、「自己和長輩都很在意」、「自己和長輩都不在意」這四大選項（皆為單選題）進行投票，有效問卷總計1620份。

孩子是父母的傳家寶

台灣已經成為世界上生育率最低的國家，內政部為鼓勵國人生育，特別舉辦百萬獎金徵求鼓勵生育標語競賽，選出「孩子，是父母的傳家寶」作為生育標語。
每個小生命的確都是父母手心裡的寶，從在子宮著床的那一刻開始，就需要小心翼翼的呵護。這也使得，即使醫學科技越來越發達，準媽媽和長輩對懷孕期間的生活行為、飲食守則、民俗禁忌，卻依然抱持著謹慎的態度。

「減少跟老公行房」高居準媽咪在意禁忌榜首

每個人對禁忌的看法都不同，有些禁忌是準媽咪自己在意，但長輩其實不太在意的，例如準媽咪很在意的懷孕禁忌第一名，竟是「跟老公行房」這件事，
在「懷孕期間會減少跟老公行房」此項目中，接近六成三的準媽咪表示「自己在意」。有些禁忌則是準媽咪和長輩都在意的，例如高居榜首的「懷孕期間不會自行使用任何藥物」，在意百分比為五成二三；民俗禁忌如「懷孕期間不能動剪刀、搬家、釘釘子」也有五成二；「不宜拍打孕婦肩膀」佔四成八八，分居第二、第三名。

準媽咪個人最在意的十大懷孕禁忌

62.90% 1.懷孕期間會減少跟老公行房 。
45.61% 2.懷孕之後戒喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料。
41.60% 3.懷孕期間不會自行使用任何藥物。
40.30% 4.孕婦不宜擦指甲油、化妝。
39.62% 5.懷孕期間不宜治療牙齒。
38.70% 6.懷孕期間不吃含有中藥成分的食品，例如四神湯、四物湯、中將湯等。
38.08% 7.懷孕期間感冒，一定不吃感冒藥治療。
35.24% 8.懷孕期間不宜泡溫泉。
32.77% 9.懷孕期間不宜剪燙染髮。
26.23% 10.懷孕期間冰品、辛辣飲食都會忌口。

調查顯示

準媽咪個人在意但是長輩並不在意的禁忌，主要與準媽咪自身的生活、飲食有關，民俗禁忌反而不在十大排行榜中。例如「懷孕期間會減少跟老公行房」位居第一名，「懷孕之後戒喝咖啡、茶等含有咖啡因飲料」位居第二名。此外，調查也顯示，懷孕期間若身體不適需要治療，依然被準媽咪視為個人在意的禁忌行為，例如「不會自行使用任何藥物」、「不宜治療牙齒」、「一定不吃感冒藥治療」等等，都在十大之列。

長輩最在意的十大懷孕禁忌

26.48% 1.懷孕期間不會參加婚喪喜慶。
25.67% 2.懷孕期間冰品、辛辣飲食都會忌口。
22.28% 3.懷孕期間不能動剪刀、搬家、釘釘子。
17.46% 4.應遵守懷孕三個月不能說的禁忌。
16.91% 5.懷孕期間不宜搭飛機。
16.79% 6.不宜拍打孕婦肩膀。
13.70% 7.懷孕吃黃連，可以解胎毒。
13.39% 8.懷孕期間不吃黃色、黑色食物，以免寶寶黃疸、膚色黑。
11.72% 9.懷孕之後戒喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料。
10.12% 10.懷孕期間不宜剪燙染髮。

調查顯示

有些禁忌長輩很在意，但是準媽媽個人卻不在意的比例是比較低的，即使是位居第一位單純長輩在意的禁忌，比例也不超過三成。主要原因在於長輩的經驗往往是準媽媽參考的依據，因此不難發現，在每個禁忌項目中，選擇「準媽咪和長輩都在意」的百分比，比「準媽媽在意（但長輩不在意）」或「長輩在意（但準媽媽不在意）」的百分比都來得高。

準媽咪和長輩都在意的孕期十大禁忌

52.34% 1.懷孕期間不會自行使用任何藥物。
52.28% 2.懷孕期間不能動剪刀、搬家、釘釘子。
48.82% 3.不宜拍打孕婦肩膀。
46.97% 4.懷孕期間不宜泡溫泉。
43.70% 5.懷孕期間不宜剪燙染髮。
43.39% 6.懷孕期間不吃含有中藥成分的食品，例如四神湯、四物湯、中將湯等。
39.25% 7.懷孕期間不會參加婚喪喜慶。
39.01% 8.懷孕期間感冒，一定不吃感冒藥治療。
38.64% 9.懷孕期間冰品、辛辣飲食都會忌口。
33.14% 10.懷孕之後戒喝咖啡、茶等含有咖啡因的飲料。

調查顯示

準媽咪和長輩都在意的孕期十大禁忌，從調查中可明顯發現以民俗部分居多，其中包括了最常被提及的「懷孕期間不能動剪刀、搬家、釘釘子」，在意百分比五成二八、「不宜拍打孕婦肩膀」在意百分比為四成八二、「不會參加婚喪喜慶」也居第七位。

準媽媽和長輩都不在意的孕期禁忌

80.74% 1.孕婦不宜拿香拜拜。
61.66% 2.懷孕吃黃蓮，可以解胎毒。
59.07% 3.懷孕之後應該停餵母乳。
56.54% 4.懷孕後多吃珍珠粉，讓寶寶皮膚白皙。
50.00% 5.懷孕期間不吃黃色、黑色食物，以免寶寶黃疸、膚色黑。
39.07% 6.孕婦不宜擦指甲油、化妝。
36.91% 7.懷孕期間不宜治療牙齒。
32.90% 8.應該遵守懷孕三個月不能說的禁忌。
31.60% 9.懷孕期間不宜搭飛機。
19.25% 10.懷孕期間會減少跟老公行房。

調查顯示

常有準媽媽詢問「孕婦是否可以拿香拜拜？」從這次調查發現，孕婦拿香拜拜並非公認的禁忌，準媽媽和長輩都不在意百分比超過八成；此外，「懷孕吃黃蓮解胎毒」的說法，也有超過六成一的準媽媽和長輩都不在意。另一方面，調查顯示，「懷孕後多吃珍珠粉，讓寶寶皮膚白皙」以及「不吃黃色、黑色食物，以免寶寶黃疸、膚色黑」等，準媽媽與長輩「都在意」與「雙方都不在意」的比率相當，各約五成左右，準媽媽的飲食是否會影響寶寶的膚色？還是由專家來協助釐清真相吧！

新世代懷孕禁忌觀

將準媽媽個人在意、長輩在意，或是準媽媽和長輩都在意，這三大在意選項總結之後，會發現禁忌的內容和傳統懷孕禁忌有極大的不同。其中高居榜首為「懷孕期間不會自行使用任何藥物」，總結在意百分比超過九成五。排名第二則為「懷孕期間忌吃冰品、辛辣飲食」、「忌喝含咖啡因飲料」也都各佔了九成以上。
從此次調查發現，在20個選項中，準媽咪或長輩總結在意百分比都超過五成以上的項目就多達16項，比例仍相當高，不過，此結果僅突顯出準媽咪和長輩對禁忌的看法，每項禁忌的背後是否有其科學根據？這一點，還是由各領域專家來提供解答。