【孕動分享】桂格媽媽營養品／孕期孕補/健康好氣色

我是一名新手媽媽，是健身教練，是瑜伽老師，現在除了注重身體健康更需要注重寶寶營養。

知道自己懷孕後，開始上網爬文研究關於媽媽跟寶寶的一切事情，如孕媽咪身體變化、寶寶週期變化及每階段所需補充營養品等等。
從沒喝過媽媽奶粉，第一次喝的就是桂格，沒想到比我想像中好喝而且沒有添加蔗糖，成分單純無多餘添加物。

懷孕初期要吃葉酸，中期開始除了補充綜合維他命、鈣、DHA以外，也可以開始補充媽媽奶粉一直到哺乳期

長輩都會說，妳吃什麼寶寶就跟著吃什麼，當然要選擇營養滿分的桂格媽媽營養品。

這罐桂格媽媽奶粉，不只含有葉酸還有DHA、鐵、高鈣、維生素D3
✔️葉酸：有助於紅血球、核酸、核蛋白形成，幫助寶寶正常發育。
✔️每日2杯，提供100mg DHA，達到FAO/WHO建議每日攝取量。
✔️鐵：構成血紅素與肌紅素的重要成分
✔️鈣：有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
✔️維生素D：幫助媽媽增進鈣吸收，維持神經、肌肉的正常生理。每日建議攝取DHA200mg

添加桂格健康三益菌（Probiotics)以及果寡醣（FOS)，改變細菌叢生態，排便不卡卡，讓我孕期保持好氣色。

乳源來自澳洲、紐西蘭，細緻的粉末，輕輕攪拌即散開，不需另外加糖就很好喝，想多一點口味上變化可以加入麥片、水果。

可使用罐內所附量匙，5平匙加於200ml溫開水中
建議每天攝取2杯，使用55度c的溫開水沖調，以保持珍貴益菌效果。
我習慣早上一杯，當成早餐，有時搭配貝果、麥片、吐司一起食用。