孕期很常上廁所上不出來啊，剛開始我都靠醫生開的軟便藥幫助我，

但最好的還是從媽媽作息、飲食開始調整，飲食均衡、多吃蔬菜水果、還有就是多喝水，我就是喝太少水了，

還有一個法寶就是益生菌，桂格媽媽奶粉成分含有三益菌，維持消化道機能也幫助排便不卡卡。

也是目前市售最高DHA的媽媽奶粉，符合FAO/WHO建議的DHA每日攝取量，

桂格媽媽奶粉除了單純加水泡來喝，奶粉本身就有淡淡的香味，不是那種很刻意的奶香。

也可以加入喜歡的堅果、麥片、水果，再增添風味及口感也增加營養，讓營養補充變得更有趣。

新鮮的水果切丁可以做沙拉、也可以入菜，在夏日沒有胃口的時候真的很好用。

很多媽咪會擔心吃得太好但都回饋在媽咪的體重，桂格媽媽奶粉沒有添加蔗糖，讓孕媽咪輕鬆吸收無負擔。

還有一個特色是高鈣，鈣的含量幾乎滿足衛生署所建議的孕婦每日攝取量，有滿滿的900mg哦！

推薦給大家營養新選擇。

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