懷孕期間聽了好多朋友跟我分享孕期的變化
不禁讓我感嘆女性真的很辛苦QQ
生理和心理上的各方面恐懼
聽到這兩樣就讓我開始杞人憂天!
決定尋找膠原蛋白粉來食用看看~~~
人家都說粉的效果比錠類飲品類更優！
但在尋找的時候也是需要做下功課的～
像是有添加Q10、薏仁、A酸孕婦是不能食用的!!
不過美之選膠原蛋白不僅孕婦連坐月子、哺乳期、月經期都可以食用～
除之之外他還有添加珍珠粉、維生素E、C
幫你一次補齊其他需求!讓你養胎要又養顏
對於平常要吃那麼多保健食品的孕媽咪來說,，完全是懶人福音!!

至於怎麼食用

平常的膠原蛋白粉大多都是泡在牛奶裡一起喝

因為可以掩蓋腥味哈哈

但美之選膠原蛋白完全不用擔心

直接單吃也不用擔心有腥味

吃起來就跟莓果味的糖果～

包裝設計上很貼心做成小包分裝

讓你方便攜帶又不用擔心受潮影響

平常放在包包裡沒事就可以拿起來吃

官方建議一天可食用兩包

我個人的習慣都是早上空腹一包，睡前一包讓身體吸收吸好吸滿～

但還是看個人只要是你方便的時間都Ok

除了外在保養

食補是效果最顯著的方式之一!

食用了一周後，除了氣色看起來更好之外整個人也變得有精神

而且老公也忍不住誇我變漂亮了～

我想～認真的吃營養，把寶寶養好，媽媽也能順便吃出健康體質，真的很不錯!