醫師護理師駐站
我要提問問問題醫師護理師駐站
兒童內分泌科陳奕成醫師:
曬太陽可以幫助皮膚合成製造維生素D,而維生素D是生長相關其中一個很重要的營養素,因為維生素D可以幫助腸道對於鈣質的吸收,進一步幫助骨頭的成長。
維生素D的來源主要是靠人類的肌膚接觸特定波長的紫外線,就能啟動維生素D的合成,另外一個來源就是靠食物的攝取。因此,在臨床上偶爾會看到飲食不夠均衡,又很少帶出去曬太陽的嬰幼兒,會因為維生素D的不足而有佝僂症,影響到孩子的身高。
當然要長高最重要的還是要靠均衡飲食、早點睡覺與足夠運動,而多曬太陽製造足夠的維生素D,則是能幫助我們的努力得到事半功倍的效果。
國際泌乳顧問黃資裡
您好,國際泌乳顧問黃資裡建議:
第一, 建議媽媽減少環境對寶寶的刺激,儘量找一個安靜又不會有人干擾的地方(簡單講,就是躲起來),專心把餵奶這件事做完。
第二, 真的沒辦法時,可以在寶寶半夢半醒時偷餵他,能避免寶寶完全清醒時,被外在的事物所干擾(有時可能寶寶覺得,喝奶太無聊了)。
有時,厭奶只是一個過...
林口長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師吳昌騰:
小孩流鼻血常見的原因是:
1.小孩會去摳鼻子。
2.小孩的鼻子有遭受外物碰撞過。
3.鼻子內有血管瘤。
我還是建議給醫師檢查一下。
《媽媽寶寶》小編:
根據護理師CC在另外一題的回答,除了維生素D之外,還要補充鐵。
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