HOME> 嬰幼兒照護> 幼兒飲食> 婆婆堅持2歲兒要人餵,情勒:「哪有當媽這麼懶的?」掌握好幼兒進食里程碑,2歲孩子可以自己好好吃飯

婆婆堅持2歲兒要人餵,情勒:「哪有當媽這麼懶的?」掌握好幼兒進食里程碑,2歲孩子可以自己好好吃飯 啟動 LINE 推播,即時通知最新訊息

婆婆要求2歲的孩子飯菜要煮得爛爛的、剪得碎碎的?網友留言:長輩養的孩子4歲了還要人追著餵,我自己養的2歲就能乖乖坐好吃飯!

    是否讓小孩自己進食,有越來越多種做法。有些比較保守的爸媽、長輩,為了不要讓小孩吃得亂七八糟、擔心小孩噎到,會主張餵食、食物剪爛爛、剪小塊;但有些膽大心細的爸媽卻寧願自己辛苦一些,讓小孩早早學會自己吃飯,自己也能早點輕鬆。

    最近Dcard有位媳婦抱怨,婆婆每次看到2歲的兒子吃飯就大驚小怪,擔心小孩噎到、擔心小孩食物掉東掉西,不只自己身體力行幫食物剪小小塊、煮得軟爛軟爛,還會責怪媽媽:「孩子那麼小,你怎麼讓他自己吃飯」、「你不餵他,就是沒有盡到人母的責任!」、「讓他這麼大口吃飯,會噎到」諸多情勒的言論,讓媽媽忍不住在網路上抱怨。而這位媽媽也不是特例,底下留言也有許多媽媽表示自己也有類似的經歷。

    有位媽媽就在底下留言分享,自己生了兩個小孩,一個是給長輩帶,一個是自己帶。給長輩帶的孩子,也在長輩的阻撓下,到了4歲都還不會自己主動吃飯,常上演你追我跑的戲碼;自己帶的孩子則是1歲半就能好好自己坐著吃飯,雖然還是會東掉西掉,但吃飯不需要人催。

推薦閱讀:快被副食品整死?「一條龍」餐桌吹進媽媽圈:簡單做出大人、寶寶都愛吃的雙贏料理!

副食品|讓小孩自己吃飯
(到底該不該餵小孩吃飯、速戰速決?還是讓小孩多點時間自己練習吃飯呢?圖/Shutterstock)

越早讓孩子練習吃飯,就越早解脫!

或許,「餵小孩吃飯」是過去的育兒主流,原因我們也都能理解:怕髒、怕亂、怕噎到,但小孩越早學會自己進食,其實對口腔肌肉、手的大小肌肉也有很大的幫助。如果掌握到孩子進食的里程碑,最快在小孩2歲的時候,大人小孩就能乖乖坐在餐桌、餐椅上,各自好好用餐了!尤其是現在的幼兒園都會希望孩子3歲進小班前,都能學會自己吃飯。因此越早讓孩子練習自主進食,大人也就越快能解脫。

推薦閱讀:副食品轉換期4階段吃法!挑對食物,強化寶寶吞嚥、咀嚼能力,還有助日後構音發展

孩子的進食里程碑

.4個月~6個月:十倍粥、食物泥開始

雖然有BLW派的餵食法,但基本上大多父母還是會先讓孩子從十倍粥、食物泥開始。除了讓孩子練習吞嚥、測敏之外,6個月前的寶寶還沒辦法坐穩,要是坐姿不穩,直接讓孩子BLW還是會有嗆到的風險。

應對方法

因為孩子這時候還在練習的階段,所以不求孩子吃進去的量多,只求食物的多樣性。如果孩子的進食狀況不佳,父母可以試著改變用餐時段(喝奶前/後、睡覺前/後)、食物的質地(濃稠程度/顆粒感)

.6個月~8個月:練習抓握

這階段的孩子,很愛自己抓著食物,可能咬一兩下試試口感、試試味道,就把食物甩出去;很明顯,他們抓握食物不是為了進食,而是為了「好玩」。但大人這時候也不能太過禁止他們練習抓握,因為這也跟他們對食物的探索、好感程度很有關係,有經過探索、在食物中取得樂趣的小朋友,未來對食物的接受程度也會大大增加。

應對方法

固定用餐位置、時間,大人一邊餵食,一邊讓孩子自行「玩」食物,培養孩子對食物的興趣。讓孩子練習抓握的食物也可以選擇塊狀、汁水較少的,到時候比較好收拾,或是讓大人「回收」的時候比較好入口。

.8個月~12個月:能用手抓食物,好好的放進嘴巴

這階段的孩子,大致上懂「進食」的目的,肚子餓了就是要吃東西。雖然還是會玩食物,但至少是滿足生理需求後才開始玩,這時候父母也可以為孩子準備適合他們的餐具,為下一階段做準備。

應對方法

奶量減少,讓孩子知道肚子餓就是要多吃固體食物,這時候也可以適量的做調味,提升孩子進食的興趣。用餐的時候,父母先在前2/3的用餐時段讓小朋友自己抓食物吃(大人自己先專心吃飯),後1/3的用餐時段再餵,確認小孩到底有沒有吃飽。如果小孩吃得少,也沒關係,要體諒他們的胃容量也還沒有很大。少量多餐是正常的。

副食品|讓小孩自己吃飯
(練習過程肯定是會弄得亂七八糟,但成效也是顯而易見的喔~圖/Shutterstock)

.12個月~18個月:練習使用餐具

這時候的小孩模仿能力大增,看到父母在使用餐具,也會對餐具有好奇心。但這時候肌肉發展能力不足,灑出來的食物比吃進去的還要多,大部分時間還是用手抓。雖然用餐環境還是持續髒亂,但想要進步,不就是要多給孩子練習的空間嗎?

應對方法

湯匙可以選擇粗柄、符合寶貝小手手人體工學的握把,讓小朋友好握、好拿。重點是湯匙的凹槽深一點,讓食物不容易掉出去,形狀也是橢圓形狀,小的那端讓孩子比較好入口。

推薦閱讀:餵食湯匙怎麼選? 6款寶寶副食品湯匙整理

.18個月~24個月(1歲半~2歲):熟練使用湯匙、叉子

基本上經過1年的練習,小孩這時候可以很熟練的使用湯匙、叉子了,食物掉出來的機率也會變少。雖然進食速度忽快、忽慢,但肚子餓的話都能好好的坐在椅子上用餐,吃飽了也會主動要求下桌去玩。

應對方法

真正的餐桌禮儀,就體現在用餐前、用餐後,如果等餐時間太久,小孩難免會覺得無聊,大人可以替孩子準備輕薄、能放在包包裡的玩具、畫本,讓他們打發時間;用餐完後,可以繼續陪孩子聊天、玩些不打擾其他客人的小遊戲,但盡量不要放任孩子在餐廳跑來跑去,不只危險、也會影響他人用餐。大人加快速度吃飯、陪孩子到外面走走,也是一些無可奈何的方法之一。

 

 

進食方式

進食里程碑

大人應對方法

4個月~6個月

大人餵食100% 練習吞嚥、測敏 不求進食的量,只求食物多樣性

6個月~8個月

大人餵食80%
小孩自主進食20%
練習抓握、玩食物 隨時調整用餐時間、質地,觀察孩子什麼時候最有食慾;也做好會一團亂的心理準備

8個月~12個月

大人餵食50%
小孩自主進食50%
練習把食物放入口中 培養孩子對食物的好感跟興趣;孩子用餐習慣持續髒亂

12個月~18個月

大人餵食20%
小孩自主進食80%
練習使用餐具 開始培養用餐禮儀:吃飯要自己吃、固定用餐位置...

18個月~24個月

大人餵食5%
小孩自主進食95%
逐漸熟練使用餐具 開始呈現訓練成果

 

 

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇

加入好友

 

延伸閱讀
副食品何時開始吃?食材如何挑選?營養師教你輕鬆抓住孩子的胃
寶寶副食品可添加調味料嗎?製作副食品4QA
副食品添加就只是成長過程,把握3W1H原則,大人小孩都開心,別讓寶貴親子時光被角力抗衡所消磨

繼續閱讀