你的孩子也不喜歡上學嗎？爸媽應把握這五大原則 啟動 LINE 推播，即時通知最新訊息

容易出現「拒學」的時機

(2021.01更新)台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師饒怡君表示，拒學孩子的行為包括抗拒上學、發牢騷或哭訴、生氣，當被強迫起床上學時，可能會口頭威脅或出現自傷行為，也可能以肢體、言語攻擊家人；性格上變得退縮，與同儕漸行漸遠，也可能沉迷上網，造成日夜顛倒、作息混亂。臨床觀察，孩子在轉換環境時，如：國小一、三、五年級分班、剛上國中、高中、大學、轉學等階段，為容易出現拒學的高風險時期，家長應該多多給予情緒支持，協助孩子調整人際互動行為。

因為爸爸工作緣故，品妤在期中考考完，必須搬家，她希望等學期結束再轉學，但實際狀況無法允許，只能跟朋友說再見，但轉學後校園生活有如一場惡夢，班上同學都已經有熟悉的好朋友，課本版本不同，很多內容跟之前學的不一樣，品妤有如獨行俠，沒有朋友。此外，品妤成績也變差，老師還多次指責她，「這個三年級下學期有教過啊，怎麼還不會？」。一天品妤得了流感，必須在家隔離，痊癒之後的第一天，她上學之前直喊「肚子痛」，還嚴重腹瀉，在客廳跺步繞圈，爸爸媽媽帶她去醫院檢查都說正常，但她自覺腸胃不適越來越嚴重，常需要打電話請假，只不過，請假後，腸胃問題就不藥而癒。

停止「拒學」的五大建議

饒怡君心理師表示，拒學、懼學行為是學生在校園適應遇到困難時的一項警訊，研究發現，1％至5％的兒童曾出現「拒學行為」，男女比率相近，可能發生在任何年紀，尤其好發在剛進入新的班級或學校或過完寒暑假。

哈佛大學健康出版社提供五大建議，可供家長參考，幫忙孩子停止拒學的循環：

1、及時採取行動：如果發現孩子有拒絕上學的傾向，請立即關切孩子的狀況，只要拒學行為持續超過一、兩天就應趕快處理。

2、分辨清楚孩子狀況：溫和地詢問孩子使他逃避去學校的原因，找出孩子問題的源頭，是因為人際關係出了問題？還是遭到同儕霸凌？或是因為在教室感到焦慮？擔心學業表現或上台報告？

3、與學校保持溝通和合作：與學校輔導老師、心理師和社工師等人保持聯繫，提供孩子為何掙扎上學或不上學的任何訊息，在學校與家長的合作之下，才有機會找到孩子拒學的原因，逐步地讓孩子回歸校園。

4、堅定自己的立場：保持同理心，並堅定孩子必須上學的立場，告訴孩子「即使出現各種身體不適的症狀，都不會有危險性，是可以上學的」，讓孩子覺得自己有能力可以直接面對問題。

5、讓待在家變得「無聊」：如果孩子已經有拒學的傾向，別讓孩子在家看電視、上網或睡覺，關掉電視和網路，讓孩子在家就像在學校一樣需要學習、打掃、不能躺在床上睡等。